Włoski Gulasz Warzywny (Ciambotta)

Name: Włoski Gulasz Warzywny (Ciambotta)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 28 całe pomidory w soku, odsączone, sok i pomidory posiekane, lub 1 3/4 funtów świeżych pomidorów, posiekane; 3 marchew, połówki wzdłuż i pokroić w plastry grubości 1/4 cala; 2 żeberka selera, połówki wzdłuż i pokroić w plastry o grubości 1/4 cala; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bakłażan, pokrojony na 1-calowe kawałki; 4 ząbki czosnku, drobno posiekane; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona na 2-calowe kawałki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gotowanie ziemniaków (około 2 średnie), obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 czerwona papryka, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cukinię, połówki wzdłuż i pokroić w plastry o grubości 1/4 cala

Włoski gulasz warzywny (Ciambotta) może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako zupa przyjazna dla budżetu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz bakłażan, oliwę z oliwek, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Włoski Gulasz Warzywny (Ciambotta), Włoski Gulasz Warzywny, oraz Gulasz warzywny po włosku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim garnku 7-do 8-quart na średnim ogniu, aż się połyska.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać cebulę, seler, marchew, i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż blady złoty, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać bakłażan i wodę i gotować, przykryty, mieszając od czasu do czasu, aż bakłażan lekko zmięknie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Wymieszać pomidory z sokiem i papryką, następnie zmniejszyć ogień do niskiej i gotować, odkryte, mieszając od czasu do czasu, 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Tymczasem, gotować fasolkę szparagową w rondlu 3-do 4-quart dobrze osolonej wrzącej wody, aż chrupiące-miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Przełożyć łyżką szczelinową do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać cukinię do wrzącej wody i gotować, aż chrupiące-miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Przełożyć łyżką szczelinową do miski z fasolką szparagową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać ziemniaki do wrzącej wody i gotować, aż tylko miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Odcedzić i dodać do fasoli i cukinii.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Dodatki (opcjonalnie)

Dodać gotowane warzywa do duszenia i dusić, mieszając, aż wszystkie warzywa będą bardzo miękkie, o 15 protokół. Doprawić 1 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)