Włoska Zupa Rybna

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Włoska zupa rybna może być super przepis spróbować. Na 8,26 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 65 g tłuszczu, oraz w sumie 1124 kalorii. Ten przepis służy 6. Mieszanka płatków pieprzu, akompaniament: oliwa z oliwek, wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Włoska Zupa Rybna, Brodetto-Włoska Zupa Rybna, oraz Jedno Danie Włoskie Ryby.

Instrukcje

Kalmary opłukać pod zimną bieżącą wodą i osuszyć. Jeśli kałamarnice są duże, połówki pierścienia macki, a następnie wyciąć dłuższe macki w poprzek na 2-calowe kawałki. Zdjąć klapy z ciał kałamarnic i pokroić w plastry o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Woda

Wytnij ciała w poprzek na pierścienie o grubości 1/4 cala.

Pat krewetki suche i posypać pieprzem i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Krewetki

Sól

Rozgrzać olej w szerokim 6-do 8-quart ciężki garnek na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie sear krewetki w 2 partie, obracając się raz, aż złoty, ale nie gotowane przez, O 2 minut na partię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Krewetki przelać łyżką szczelinową do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać czosnek, płatki czerwonej papryki, i oregano do garnka i podsmażyć, mieszając, aż złoty, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać wino i 1/2 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać w małże i gotować, pod przykryciem, na umiarkowanie wysokim ogniu, aż muszle otworzyć szeroko, sprawdzając często po 6 minutach i przenosząc jako otwarty z łyżką szczelinową do miski z krewetkami. (Nieotwarte małże należy wyrzucić po 8 minutach.) Wymieszać małże i gotować, przykryte, na umiarkowanie wysokim ogniu, aż muszle szeroko się otworzą, sprawdzając często po 3 minutach i przenosząc jako otwarte łyżką szczelinową do miski z krewetkami. (Nieotwarte małże należy wyrzucić po 6 minutach.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Muszle Makaronu

Krewetki

Małże

Woda

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Dodaj bulion do garnka wraz z pozostałymi 4 szklankami wody, pomidory z sokiem, cukrem i pozostałą 1/2 łyżeczką soli i gotuj na wolnym ogniu, odkryte, 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

Stado

Cukier

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Ułóż kromki chleba w 1 warstwie na blasze do pieczenia, następnie skrop oliwą i dopraw solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec, obracając się raz, aż złoty, około 10 minut w sumie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tosty przełożyć do stelaża, aby lekko ostygły, następnie lekko natrzeć ciętymi bokami czosnku i posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Czosnek

Sucha Przyprawa Rub

Dodaj halibuta do bulionu i gotuj na wolnym ogniu, przykryte, aż tylko gotowane przez, O 2 protokół. Wymieszać z kałamarnicą i zarezerwowanymi skorupiakami, następnie zdjąć z ognia i odstawić, przykryte, 1 minutę. Wymieszać z bazylią i natką pietruszki i podawać natychmiast, z tostami obok do zanurzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skorupiaki

Halibut

Pietruszka-nać

Bazylia

Kałamarnica

Stado

Wyposażenie

Garnek

łyżka Szczelinowa

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)32fl. oz.s

filiżanki wywaru rybnego lub butelkowanego soku z małży 12smalls

małże o twardej łusce, takie jak małże małe (o średnicy mniejszej niż 2 cale), szorstkie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana świeża natka pietruszki 1

ząbek czosnku, przekrojony o połowę w poprzek 3

ząbki czosnku, drobno posiekane 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z halibuta bez skóry, pokrojony na 1-calowe kawałki 1Bochenek

Włoski, pokrojony w plastry o grubości 1/2 cala 12

małże (najlepiej uprawiane), szorowane i usuwane brody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 6krewetki i żyłki

Akompaniament: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do mżawki 0Batoniki toffi Heath

suszone oregano, pokruszone 1Batoniki toffi Heath

suszone płatki gorącej czerwonej papryki 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki w skorupie (21 do 25 Na Funt), obrane, pozostawiając ogon i pierwszy segment skorupy nienaruszony i deveined 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

oczyszczone kałamarnice, ciała i macki oddzielone, ale nienaruszone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę w soku 1Średnia żółta cebula, posiekana

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.