Włoska Zapiekanka Z Makaronem

Name: Włoska Zapiekanka Z Makaronem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 2 (zima) posiekana świeża bazylia; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 średni rozmiar zielona papryka, posiekana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pokrojone pieczarki; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże oregano; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet rozdrobniony ser mozzarella; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 737 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet WACKY Mac Veggie spirale

Włoska zapiekanka z makaronem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 212 kalorii, 19g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka sera mozzarella, sos pomidorowy, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 56%. Spróbuj Włoska Zapiekanka Z Makaronem, Bezglutenowa Włoska Zapiekanka Z Kiełbasą, oraz Pastan e Fagioli (włoski makaron i zupa fasolowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Gotować wołowinę, następne 4 składniki, i 1/2 łyżeczki. sól w holenderskim piecu na średnim ogniu, często mieszając, 10 minut lub do momentu, gdy mięso będzie rumiane, a warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pomidory wymieszać, 5 kolejnych składników, a pozostałą 1 łyżeczkę. sól. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(duża Tuba)

Połącz mieszaninę pomidorów i makaronu; łyżka do lekko nasmarowanego 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posypać równomiernie serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Piec, Odkryte, w 400 przez 30 minut lub do bąbelków i dokładnie ogrzane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, odsączone 2(zima)

posiekana świeża bazylia 2

ząbki czosnku, mielone 1średni rozmiar

zielona papryka, posiekana 454Orzechy dowolne (posiekane)

chuda mielona wołowina 227Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie pokrojone pieczarki 1( bakłażany)

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane świeże oregano 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet rozdrobniony ser mozzarella 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 737Orzechy dowolne (posiekane)

cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)340Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet WACKY Mac Veggie spirale

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.