Włoska sałatka z oliwek i papryki

Name: Włoska sałatka z oliwek i papryki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone pestkowe, o połowę mniejsze; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoików) marynowane karczochy serca, odsączone, posiekane; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki włoskiej (płaskolistnej); 8 krewetki i żyłki Popękany pieprz, w razie potrzeby; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka pepperoncini (papryka włoska), odsączona, posiekana (ze słoika 16 oz); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. torba gotowe serduszka rzymskie; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 2 smalls cukinia, cienko pokrojona

Włoska sałatka z oliwek i papryki to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 189 kalorii, 2G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz gotowe do zjedzenia serca rzymskie, ocet winny, paprykę pepperoncini i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Włoska sałatka z fasoli i oliwek, Naśladowca włoskiego sosu sałatkowego Olive Garden, oraz Włoskie Kanapki Z Sałatką Z Tuńczyka W / Dressing Z Czarnych Oliwek dla podobnych receptur.