Włoska patelnia z wołowiną i ryżem

Name: Włoska patelnia z wołowiną i ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła boczek pokrojony na kawałki o średnicy 1 cm; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała papryka (dowolny kolor), posiekana; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały instant niegotowany; 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera mozzarella; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Włoska patelnia z wołowiną i ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 380 kalorii, 26g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka mielonej wołowiny, papryka, ser mozzarella i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Lekka Włoska Patelnia Z Krewetkami I Ryżem, Patelnia z włoskiego ryżu z cukinią, kiełbasą i suszonymi pomidorami, oraz Wołowina Taco Rice Skillet.

Instrukcje

W 12-calowej patelni, gotować boczek na średnim ogniu, aż prawie chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wołowinę, cebulę, paprykę, czosnek i sól; gotować od 5 do 7 minut, często mieszając, aż wołowina zostanie dokładnie ugotowana; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Czosnek

Cebula

Wołowina

Sól

Wymieszać z wodą, pomidorami, oliwkami i włoską przyprawą; podgrzać do wrzenia. Wymieszać z ryżem. Zmniejszyć ogień do medium; przykryć i gotować na wolnym ogniu około 5 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Włoska