Włoska kiełbasa z fasolą Cannellini i marynowaną papryką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj włoskiej kiełbasy z fasolą Cannellini i marynowaną papryką. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 558 kalorii, 23G białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Na $2.4 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jeśli masz pomidorki cherry o mieszanym odcieniu, koszerną sól i pieprz, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 godziny. Przynosi wam poważne jedzenie. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Fasola Cannellini i włoska kiełbasa, Fasola Cannellini z grillowaną włoską kiełbasą, oraz Gorąca włoska kiełbasa Panini z marynowaną papryką.
Instrukcje
1
Dzień wcześniej: przedzierać fasolę i wyrzucić pomarszczoną ciemną. Spłucz w zimnej bieżącej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Przełożyć fasolę, tymianek, liście laurowe i czosnek do dużego pojemnika i przykryć 2 ćwiartkami zimnej wody doprawionej 2 łyżkami soli. Pozostawić na noc w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatki (opcjonalnie)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Podczas gdy fasola są moczenia, przygotować marynowane papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)
4
Połącz ocet, wodę, cukier i sól w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
5
Dodaj paprykę, tymianek, czosnek, ziarna pieprzu i liść laurowy i gotuj na wolnym ogniu przez 30 sekund. Natychmiast wyjąć z ognia i wlać mieszaninę do zamykanego pojemnika. Schłodzić do temperatury pokojowej przed umieszczeniem w lodówce. Pozostawić na noc, podczas gdy fasola moczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Słonina Wieprzowa
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatki (opcjonalnie)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
6
Następnego dnia: fasolę odsączyć i dodać do dużego garnka wraz z liśćmi laurowymi, tymiankiem i czosnkiem. Przykryć 3 cale wody. Powoli doprowadzić do wrzenia. Pianka odtłuszczona od góry. Przykryć i dusić na średnim ogniu, aż fasola będzie miękka po przekłuciu widelcem (około 1 ¼ godziny).
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatki (opcjonalnie)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Fasolę odsączyć i wyrzucić z gałązek tymianku liście laurowe, czosnek i porcję drzewną. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Słonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatki (opcjonalnie)
8
Dodaj oliwę z oliwek do dużej patelni saute ustawionej na średnim ogniu. Gdy olej lśni, dodać kiełbasę, brązowieje ze wszystkich stron, aż złoty (2 do 3 minut z każdej strony).
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Wyjąć z patelni, zmniejszyć ogień do średniego i dodać marchew, seler i cebulę, mieszając okresowo przez pięć minut, aż lekko zmiękną. Powrót kiełbasę na patelnię, przykryć pokrywką i gotować jeszcze przez trzy minuty przed dodaniem zarezerwowanej gotowanej fasoli, octu winnego białego i pomidorów koktajlowych. Doprawić solą i pieprzem. Kontynuuj gotowanie o pięć minut więcej, aż kiełbaski są gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny Biały
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Talerz pojedynczo lub podawać z puli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
11
Posypać natką pietruszki i roztrzepać marynowaną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane