Właściwy sposób na gotowanie zieleni!

Name: Właściwy sposób na gotowanie zieleni!
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżeczki posiekanego świeżego tymianku lub suszonego; 4 pęczki collard greens, twarde łodygi usunięte; 4 krewetki i żyłki sól do smaku

Właściwy sposób na gotowanie zieleni! wymaga ok. 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Na 63 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka kapie z boczku, zielenie collard, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 94%. Podobne przepisy to Jak gotować warzywa z rzepy, Jak Gotować Collard Greens, oraz Ugotuj książkę: Różowa Zieleń.

Instrukcje

Podgrzać boczek kapie w żeliwnej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj zielenie. Stir-fry, przypuszczam, ponieważ mieszasz i smażysz, przez 1 do 4 minut (zależy od tego, jak twarde są warzywa) lub do czasu, aż warzywa będą wiotkie, delikatne i znacznie zredukowane. Tłuszcz wieprzowy jest dobry, ponieważ pomaga pokryć gorycz zieleni, jednocześnie wydobywając ich wspaniały smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Bezkostnej Baraniny, Pokrojonej W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Można Zastąpić Ją Bezkostną łopatką Jagnięcą

Zieloni

W tym momencie masz wybór. Albo podawać je prosto z patelni z posypką soli, lub dodać 3 do 4 szklanki wody i soli do smaku, i gotować zieleninę 1 godzinę dla dodatkowego przetargu, prawdopodobnie-nie-nawet-trzeba-żuć zieleni. Jeśli nie masz zębów, wyraźnie widzisz, w którą stronę iść.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)