Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wędzonego Risotto z goudą ze szpinakiem i grzybami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 462 kalorie, 18g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.83 za porcję. Mieszanka ryżu arborio, wino, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pizza Ze Szpinakiem Wędzonym, Sałatka Szpinakowa Z Wędzoną Goudą, oraz Frittata z pieczarkami i szpinakiem z wędzoną goudą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować risotto, połączyć wodę z bulionem; odstawić. Roztopić masło w dużym rondlu nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Bulion
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Dodaj 1/3 szklanki szalotki; przykryć i gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka
3
Dodać ryż; gotować 2 minuty, odkryte, stale mieszając. Wymieszać w 1/2 szklanki wina; gotować 30 sekund lub do momentu prawie wchłonięcia płynu, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż
Wino
4
Dodaj 1/2 łyżeczki soli i mieszaniny bulionu, 1/2 szklanki na raz, stale mieszając, aż każda porcja mieszaniny bulionu zostanie wchłonięta przed dodaniem następnego (łącznie około 20 minut). Wymieszać Gouda; gotować tylko do stopienia. Wymieszać ze szpinakiem; gotować aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Bulion
Gouda
Sól
5
Aby przygotować grzyby, podgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby
Oliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodaj grzyby i smażyć 5 minut lub aż zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby
7
Dodaj 1/3 szklanki szalotki, 1/4 szklanki wina, posiekany tymianek, posiekany rozmaryn i mielony czosnek, i podsmażyć 1 minutę lub do wchłonięcia wina.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Mielony
Rozmaryn
Szalotka
Tymianek
Wino
8
Posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
9
Risotto podziel równomiernie na 6 misek, na wierzch polej mieszanką grzybową i posyp parmezanem.