Wędzone krewetki i kasza

Name: Wędzone krewetki i kasza
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szpinak dla niemowląt, grubo posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony szczypiorek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 larges ząbki czosnku, cienko pokrojone; 1 Batoniki toffi Heath ostra papryka; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza do szybkiego gotowania; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces ostry biały ser cheddar, rozdrobniony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie łuskane i deveined

Wędzone krewetki i kasza może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 446 kalorii, 31g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, olej canolan, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smoky Krewetki I Kasza Przepis, Wędzone krewetki z kremową kaszą, oraz Kasza Gouda z wędzonym brązowym masłem krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu zagotować 3 szklanki wody. Stopniowo dodawać kaszę i dużą szczyptę soli. Przykryć i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż kasza będzie gęsta i owsiana, około 7 minut. Doprawić solą i czarnym pieprzem i wymieszać z serem cheddar, szpinakiem i szczypiorkiem. mieszać aż ser się rozpuści i szpinak zwiędnie. Przykryć kaszę i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Płatki Na Gorąco

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Na dużej patelni, rozgrzać olej rzepakowy z czosnkiem na dużym ogniu, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki i papryka, sezon z solą i czarnym pieprzem i gotować, aż krewetki są nieprzezroczyste, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Uncje Płynu świeżej Wody

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj białe wino i gotować, aż krewetki są białe w całym i sos czosnkowo-paprykowy jest nieco zmniejszona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Łyżka kaszy do misek, top z krewetek i sosem; służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szpinak dla niemowląt, grubo posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony szczypiorek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2larges

ząbki czosnku, cienko pokrojone 1Batoniki toffi Heath

ostra papryka 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza do szybkiego gotowania 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces ostry biały ser cheddar, rozdrobniony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie łuskane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.