Wysokoenergetyczna Mieszanka Przekąsek Bezmlecznych

Wysokoenergetyczna Mieszanka Przekąsek Bezmlecznych
Wysokoenergetyczna, bezmleczna Mieszanka przekąsek to bezmleczne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 12. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz kiełki pszenicy, płatki jęczmienne, prażone nasiona słonecznika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowa Mieszanka Przypraw Ranczo (Bezmleczna + Paleo), Przekąska Wysokobiałkowa: Zdrowy Migdałowy "Sernik" {Bezglutenowy, Niskowęglowodanowy + Wysokobiałkowy}, oraz Puppy Chow Snack Mix: czyniąc go Bezmlecznym, bezglutenowym i bez orzechów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°.In dużą miskę, wymieszać razem pierwsze siedem ingredients.In średnia miska, użyj średniej prędkości miksera elektrycznego, aby ubić pozostałe składniki, aż dobrze wymieszane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Wlać mieszaninę miodu na suche składniki, mieszając, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3
Rozprowadzić równomiernie na wysmarowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
Piec 20 do 25 minut lub do brązowego.Całkowicie schłodzić na patelni.Rozbij się na kawałki.Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn