Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe

Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać bezglutenowe wtorek: kukurydza-Scallion naleśniki spróbować. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 514 kalorii, 14g białka, oraz 16G tłuszczu. Jeśli masz mąkę kukurydzianą, mleko, gumę ksantanową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki, Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Pełnoziarniste, oraz Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Z Pączkami Z Jabłek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce, ubić razem mąkę kukurydzianą, brązowy mąka ryżowa, cukier granulowany, proszek do pieczenia, sól, i guma ksantanowa. W małej misce, połączyć mleko, jajka i olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Ryżowa BrązowaMąka Ryżowa Brązowa
1/2 Szklanki Złotego Tłuszczu Warzywnego1/2 Szklanki Złotego Tłuszczu Warzywnego
Guma KsantanowaGuma Ksantanowa
6 Małych Papryczek Poblano6 Małych Papryczek Poblano
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Kartonik Z Gotowym Do Podania Nadzieniem Serowym PhiladelphiaKartonik Z Gotowym Do Podania Nadzieniem Serowym Philadelphia
Wskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe IWskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe I
2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W PlasterkiOpakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W Plasterki
Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)
2
Ubijać widelcem, aż będzie gładka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W PlasterkiOpakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W Plasterki
3
Wlać mokre składniki na suche składniki. Mieszaj widelcem do uzyskania gładkiej konsystencji.
4
Dodaj kukurydzę i szalotki. Wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Opakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I OdsączonegoOpakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego
5
Lekko olej patelnia płaska z olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
6
Ruszt grzewczy na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
7
Wlać ciasto, około 1/4 szklanki na naleśnik, na patelnię. (Ciasto powinno skwierczeć, gdy uderzy w patelnię. )
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
8
Gotować, aż pojawią się bąbelki na brzegach naleśników, około trzech minut. Odwróć naleśniki i gotować kolejne 1-1 1/2 protokół.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn