Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe

Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać bezglutenowe wtorek: kukurydza-Scallion naleśniki spróbować. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 514 kalorii, 14g białka, oraz 16G tłuszczu. Jeśli masz mąkę kukurydzianą, mleko, gumę ksantanową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki, Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Pełnoziarniste, oraz Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Z Pączkami Z Jabłek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce, ubić razem mąkę kukurydzianą, brązowy mąka ryżowa, cukier granulowany, proszek do pieczenia, sól, i guma ksantanowa. W małej misce, połączyć mleko, jajka i olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Ryżowa BrązowaMąka Ryżowa Brązowa
1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses
Guma KsantanowaGuma Ksantanowa
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Ubijać widelcem, aż będzie gładka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
3
Wlać mokre składniki na suche składniki. Mieszaj widelcem do uzyskania gładkiej konsystencji.
4
Dodaj kukurydzę i szalotki. Wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
5
Lekko olej patelnia płaska z olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Ruszt grzewczy na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Wlać ciasto, około 1/4 szklanki na naleśnik, na patelnię. (Ciasto powinno skwierczeć, gdy uderzy w patelnię. )
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Gotować, aż pojawią się bąbelki na brzegach naleśników, około trzech minut. Odwróć naleśniki i gotować kolejne 1-1 1/2 protokół.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn