Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Pełnoziarniste

Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Pełnoziarniste
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać bezglutenowe wtorek: pełnoziarniste naleśniki spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 93 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 558 kalorii, 12g białka, oraz 23G tłuszczu. 37 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli masz skrobię ziemniaczaną, brązową mąkę ryżową, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki, Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe, oraz Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Z Pączkami Z Jabłek.

Instrukcje

1
W średniej misce, ubić razem mąkę sorgo, brązowy mąka ryżowa, Mączka mielonego lnu, proszek do pieczenia, sól, i guma ksantanowa. W małej misce, ubij razem mleko, jajka, olej i ekstrakt waniliowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka SorgoMąka Sorgo
Nestle® Toll House® Półsłodkie Czekoladowe KąskiNestle® Toll House® Półsłodkie Czekoladowe Kąski
Guma KsantanowaGuma Ksantanowa
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Wlać mokre składniki na suche składniki i ubijać, aż będą gładkie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
3
Lekko olej patelnia płaska z olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Ruszt grzewczy na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Wlać ciasto, około 1/4 szklanki na naleśnik, na patelnię. (Ciasto powinno skwierczeć, gdy uderzy w patelnię. )
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Gotować przez około trzy minuty. Odwróć naleśniki, gdy bąbelki pojawią się na powierzchni naleśników i zaczną pękać. Naleśnik powinien wyglądać prawie na suchy. Flip i gotować kolejne 1-1 1/2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn