Wrap Z Tuńczyka Śródziemnomorskiego
Wrap z tuńczyka śródziemnomorskiego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 360 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 55 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, sok z cytryny, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest niesamowite. Wrap Z Tuńczyka Śródziemnomorskiego, Wrap Z Tuńczyka Śródziemnomorskiego, oraz Wrap Z Tuńczyka Śródziemnomorskiego są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
W średniej misce połączyć tuńczyka, cebula, pietruszka, oliwki.
W małej misce ubij razem oliwę z oliwek, skórkę, sok z cytryny, sól i pieprz.
Wlać około 2/3 sos na mieszaninę tuńczyka i wrzucić do połączenia. W osobnej misce wlać resztę dressingu na zielenie i wrzucić do połączenia.
Umieść sałatkę z tuńczyka na każdym kawałku zawijanego chleba. Top z 1 1/2 szklanki zieleni i kilka plastrów pomidora.
Zwijamy okłady i serwujemy.
Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane
Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.
![Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot]()
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
2006 Bancroft Ranch Merlot jest bogaty kolor granatu, i jest pełen smaków dojrzałych czarnych owoców, brązowych przypraw i odrobiną skórki pomarańczowej. Jego wyrafinowane taniny i głębia smaku sprawiają, że jest to jedno z najbardziej pamiętnych win Beringer z Howell Mountain.Mieszanka: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon i 3% Cabernet Franc