Wołowina Z Trzema Paprykami

Name: Wołowina Z Trzema Paprykami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 Batoniki toffi Heath skrobia kukurydziana podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z boku, przycięty i cienko pokrojony w poprzek ziarna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kostka zielona papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy niskosolny; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka w kostkach; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek cukrowy, przycięty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kostka żółta papryka

Wołowina z trzema paprykami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 231 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz sól, paprykę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu), Wołowina Z Pieprzem, oraz Ciasto z wołowiną i pieprzem.

Instrukcje

Połączyć 1/2 łyżeczka skrobi kukurydzianej, 1/2 łyżeczka cukru, sól, i stek flanka w średniej misce; wrzucić do herbu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej, 1/2 łyżeczki cukru, bulion, sos sojowy i czarny pieprz, mieszając trzepaczką, aż cukier się rozpuści; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Rozgrzać olej w woku lub dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu