Wołowina z kapustą i grzybami

Name: Wołowina z kapustą i grzybami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kawałki warzyw wielkości kęsa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek flank, pokrojony w cienkie paski; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona zielona kapusta; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki w plastrach (guzik, shitake lub mix); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 4 krewetki i żyłki sól do smaku; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie

Wołowina z kapustą i grzybami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 271 kalorii, 30g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz kapustę, sos sojowy, stek z flanki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Kapusty Wołowej (Leniwe Bułeczki Z Kapustą) - Bezmleczna, Kapusta sezamowa z grzybami, oraz Toskańska Kapusta I Grzyby.