Wołowina Z Brokułami, Papryką I Pieczarkami

Name: Wołowina Z Brokułami, Papryką I Pieczarkami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 orzechy, jakie lubisz b cukier; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka oleju rzepakowego; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wytrawne sherry; 340 Orzechy dowolne (posiekane) stek flank, połówki wzdłużnie, pokrojone na ziarno 1/4 grubości; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży czosnek; 1 przepis klasyczny sos stir-fry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 czerwona papryka, pokrojona w paski 1/4; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 3 szalotki, posiekane (białe i zielone części oddzielnie); 170 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, łodygowe, kapsuły pokrojone w plasterki; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Wołowina z brokułami, papryką i grzybami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 45g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $7.62 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka stek flanka, przepis klasyczny stir-fry SOS, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Makaron z karmelizowaną cebulą, pieczarkami i papryką, Sałatka z brokułami i papryką, oraz Pieczone brokuły i czerwona papryka.