Wołowina słodko-kwaśna

Name: Wołowina słodko-kwaśna
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej, pokrojony w kostkę 1/2 cala; 147 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakowany brązowy cukier; 147 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakowany brązowy cukier; 3 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 120 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona zielona cebula, podzielona; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 łyżka czerwony ocet winny słodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej tarta jabłka, posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala zimna woda

Potrzebujesz bezglutenowego i bezmlecznego dania głównego ? Słodko-kwaśna wołowina może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 497 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 2,92 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup sól, zieloną cebulę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 62% . Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Słodko-kwaśna wołowina , Słodko-kwaśna wołowina i Słodko-kwaśna wołowina .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę, aż uzyskasz gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wołowinę posypać solą i pieprzem. Na dużej patelni lub woku z powłoką nieprzywierającą pokrytą sprayem kuchennym rozgrzej 2 łyżeczki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj wołowinę; smaż mieszając 2-3 minuty lub do momentu, aż przestaną być różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Na tej samej patelni smaż paprykę i jabłka na pozostałym oleju przez 2 minuty. Wymieszaj 1/2 szklanki zielonej cebuli; smaż mieszając 1-3 minuty dłużej lub do momentu, aż papryka będzie chrupiąca i miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj brązowy cukier i ocet do patelni; doprowadzić do wrzenia, mieszając do rozpuszczenia cukru. Wymieszaj mieszaninę skrobi kukurydzianej i dodaj do patelni. Wróć do wrzenia; gotować i mieszać 1-2 minuty lub do momentu zgęstnienia. Wróć mieszaninę wołowiny i pieprzu na patelnię; przegrzać. Jeśli chcesz, podawaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię