Wołowina Stir-Fry Sałatka Danie Główne

Name: Wołowina Stir-Fry Sałatka Danie Główne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w plasterki; 454 papryka habanero stek z flanki wołowej lub delikatny stek wołowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża pietruszka; 1 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 6 zielona cebula, cienko pokrojona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 4 liście sałaty rzymskiej, umyte i rozdrobnione; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana lub jogurt zwykły; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w małe ćwiartki; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Wołowina Stir-Fry Sałatka danie główne trwa około 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 317 kalorii, 28g białka, oraz 18g tłuszczu. Za $3.22 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Mieszanka pieprzu, śmietany, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 78%. Podobne przepisy to Danie Główne Z Mielonej Wołowiny Z Przyprawami Indyjskimi, Danie Główne Z Mielonej Wołowiny Z Przyprawami Indyjskimi, oraz Summertime Main-Dish Salad.

Instrukcje

Ułóż liść sałaty na każdym talerzu obiadowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Pokrój stek na pół wzdłuż, a następnie pokrój w poprzek ziarna na 1/8 cala. plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Na ciężkiej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj wołowinę, bazylię, czosnek i pieprz. Smażyć tylko do momentu, aż mięso straci różowy kolor, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

Zdjąć z ognia.

Dodaj pomidory, zieloną paprykę i zieloną cebulę; lekko wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Przełóż wołowinę i warzywa na talerze obiadowe; na wierzch z kwaśną śmietaną i natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Udekoruj awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w plasterki 454papryka habanero

stek z flanki wołowej lub delikatny stek wołowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża pietruszka 1warzywo (np. szpinak)

sos pieprzowo-cytrynowy 6

zielona cebula, cienko pokrojona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 1warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 4

liście sałaty rzymskiej, umyte i rozdrobnione 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana lub jogurt zwykły 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory pokrojone w małe ćwiartki 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Meadowcroft Los Carneros Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 29 dolarów za butelkę.

Meadowcroft Los Carneros Chardonnay

Aromaty gruszki Anjou, jabłka Fuji i nuty werbeny cytrynowej wydobywające się ze szkła. Złożone nuty wanilii i pieczeniaprzyprawy uzupełniają subtelny toasty Dąb. To wino mapiękna równowaga i trwałe wykończenie. Los Carneros Chardonnay 2017 z wdziękiem połączy się zkażda deska do sera i wędlin. To wino również uzupełniłoby przystawki,takie jak pieczony Halibut z cytryną, oliwkami i rozmarynem; Pieczony kurczak z maślanką;lub makaron Carbonara.