Wow Them Tamale Pie

Wow Them Tamale Pie
Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli masz białka jaj, mieloną kolendrę, mączkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Slow Cooker Chicken Tamale Pie, Tamale Pot Pie, oraz Ciasto Tamale dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w ciężkim lub nieprzywierającym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać cebulę i czosnek, przykryć i gotować na średnim ogniu przez około 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodaj kminek, kolendrę, oregano, wystarczającą ilość wody, aby zapobiec przyklejaniu, i marchew, przykryć i gotować przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
Dodaj paprykę, cukinia, i chile, okładka, i gotować przez kolejne 5 protokół.Wymieszać pomidory i fasolę, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
5
Zdjąć z ognia.
6
Dodać sól i czarny pieprz do smaku.Rozgrzej piekarnik do 400*.Przygotować 2-qt. niereaktywne naczynie zapiekane z natryskiem do gotowania lub bardzo lekką powłoką oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Rozłóż mieszankę warzywno-fasolową na dnie naczynia.Jeśli używasz sera Cheddar, posypać go równomiernie na wierzchu.Zestaw aside.In miskę do mieszania, dokładnie połączyć mąkę kukurydzianą, mąkę, sól, proszek do pieczenia i pieczenia soda.In w osobnej misce ubijamy białka do momentu, aż zaczną osiągać szczyt, następnie delikatnie mieszamy w maślance i oleju.Delikatnie złożyć mokre składniki na sucho, mieszając, aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
Groch FioletowyGroch Fioletowy
2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)
8
Wlać ciasto bezpośrednio na mieszankę warzywno-fasolową, naciskając ją trochę łopatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
9
Piec przez 30 do 35 minut, aż wierzch będzie złoty i nóż włożony do polewy wyjdzie czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
10
Udekoruj mieloną cebulką,posiekaną kolendrą i, jeśli chcesz, beztłuszczową kwaśną śmietaną.Smacznego!
Składniki, których będziesz potrzebować
Beztłuszczowa śmietanaBeztłuszczowa śmietana
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Składniki

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 1/3 szklanki melasy1 1/3 szklanki melasy0Batoniki toffi Heathgroch fioletowygroch fioletowy1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe2 surowe ciasta francuskie (9 cali)2 surowe ciasta francuskie (9 cali)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepomidory pokruszone w puszkach (15-oz. can, undrained)pomidory pokruszone w puszkach (15-oz. can, undrained)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemarchewka obrana i pokrojona w kostkęmarchewka obrana i pokrojona w kostkę113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgetarty niskotłuszczowy ser cheddar (opcjonalnie)tarty niskotłuszczowy ser cheddar (opcjonalnie)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwefilety z pstrąga jeziorowego (około każdego)filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2białka jaj, ubitebiałka jaj, ubite8krewetki i żyłkiposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzusos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1małeświeża zielona papryka chili, mielona, nasiona usuwane na łagodniejsze gorąceświeża zielona papryka chili, mielona, nasiona usuwane na łagodniejsze gorące2Batoniki toffi Heathkolendra mielonakolendra mielona11 łyżka suszonego oreganokminek mielonykminek mielony2Batoniki toffi Heath1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosuszone oreganosuszone oregano3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegotowana fasola pinto (15-oz. puszka) lub 1 1/2 szklanki fasoli (15-oz. puszka) lub 1 1/2 szklanki czarnej fasoli (15-oz. can)gotowana fasola pinto (15-oz. puszka) lub 1 1/2 szklanki fasoli (15-oz. puszka) lub 1 1/2 szklanki czarnej fasoli (15-oz. can)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona papryka pokrojona w kostkę lub 1 szklanka zielonej paprykiczerwona papryka pokrojona w kostkę lub 1 szklanka zielonej papryki1Batoniki toffi Heath5 cukierków waflowych Necco, podzielonych5 cukierków waflowych Necco, podzielonych8krewetki i żyłkisól i świeżo zmielony czarny pieprzsól i świeżo zmielony czarny pieprz8krewetki i żyłkicebula mielonacebula mielona2Batoniki toffi Heath1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw11 łyżka suszonego oregano1 pasek skórki z cytryny1 pasek skórki z cytryny11 łyżka suszonego oreganomąka Białamąka Biała2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecukinia pokrojona w kostkęcukinia pokrojona w kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn