Wolno Pieczony łosoś atlantycki z Tabouli z mąki

Slow-Pieczony łosoś atlantycki z Tabouli z ' mąki, zbyt może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja zawiera 654 kalorie, 69g białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.87 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz filet z łososia, skórkę z cytryny, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 425 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pieczone Filety Z Łososia Atlantyckiego, Łosoś atlantycki z cytrusową glazurą sojową, oraz Sałatka Z Łososia Atlantyckiego W Kolendrze I Chilli.

Instrukcje

Włożyć pszenicę bulgur do małej żaroodpornej miski i zalać 1 szklanką (240 ml) wrzącej wody. Przykryć szczelnie folią i umieścić w ciepłym miejscu na około 20 minut. Po 20 minutach odkrywamy i napełniamy kaszę bulgur widelcem. Jeśli nadal jest twardy lub żujący, dodaj 1/4 szklanki (60 ml) wrzącej wody, ponownie przykryj i gotuj na parze przez kolejne 5 minut. Powtórz jeszcze raz, jeśli to konieczne. Chcesz, aby pszenica bulgur była puszysta i delikatna. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

W dużej misce połącz rzodkiewki, ogórki, pomidory, czerwoną cebulę, miętę i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny i wrzucić, aż równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać skórkę z cytryny, sól, pieprz i ponownie wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać pszenicę bulgur i wymieszać, aż dobrze połączone. (Posmakuj i dostosuj przyprawę solą i / lub sokiem z cytryny w razie potrzeby.) Sałatkę można przechowywać w przykrytym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję, doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

żółta Cebula, Obrana, Starta

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzej piekarnik do 150°C (300 ° F) i umieść stojak na środku piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Blachę posmarować 1-2 łyżeczkami oliwy z oliwek i umieścić łososia, skórką w dół, na blasze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Połowę pozostałej oliwy skropić łososiem i równomiernie posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Piec przez 12 do 15 minut lub do momentu, gdy ryba stanie się nieprzezroczysta i będzie jędrna po naciśnięciu najgrubszej części. Czas pieczenia zależy od grubości filetu. Należy pamiętać, że nawet po wyjściu ryby z piekarnika, będzie ona nadal gotować ze względu na przenoszenie gotowania (zatrzymane ciepło).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Łososia wyjąć z piekarnika i zalać pozostałym olejem. Wyciśnij połowę cytryny na kawałkach łososia i pozostaw rybę na blasze do pieczenia przez 5 do 8 minut. Aby podać, podziel tabouli równomiernie między cztery talerze obiadowe, a na każdym polej filetem z łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 170papryka habanero

filiżanka pomidorków cherry 2

Ogórki perskie lub 1/2 ogórka angielskiego, cienko pokrojone w poprzek 15papryka habanero

1/4 szklanki świeżej pietruszki płaskolistnej 15papryka habanero

1/4 szklanki świeżych liści mięty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 1porcja startego parmezanu

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 1warzywo (np. szpinak)

starta skórka z cytryny 601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 6

rzodkiewki, przycięte i ćwiartowane wzdłuż 3Spód: okruszki z herbatników graham

cebula czerwona mielona 4krewetki i żyłki

Łosoś 680papryka habanero

1/2 funta filetu z łososia z nienaruszoną skórką, pokrojonego na 4 równe kawałki 2401 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do 1 1/2 szklanki wrzącej wody

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.