Wolno gotujący kurczak i kiełbasa Gumbo

Slow-Cooker kurczaka i kiełbasy Gumbo może być tylko danie główne szukasz. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 524 kalorie, 31g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. 878 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. jest to raczej tanie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Jeśli masz czosnek, udka z kurczaka, pokrojoną okrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Podobne przepisy to Wolno gotujący kurczak i kiełbasa Gumbo, Powolna kuchenka kurczak i kiełbasa Gumbo, oraz Zupa gumbo z kurczakiem i wędzoną kiełbasą.

Instrukcje

Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W holenderskim piecu podgrzać 2 łyżeczki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Kurczaka posypać solą i pieprzem. Kurczaka gotować na oleju, aż rumiane z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Wyjąć z holenderskiego piekarnika; odstawić. Wyrzucić kapiele z holenderskiego pieca; podgrzać 1/2 szklanki oleju na średnim ogniu. Stopniowo mieszaj mąkę trzepaczką; gotuj od 6 do 8 minut, ciągle mieszając, aż mieszanina zmieni kolor czekoladowy. Zmniejszyć ciepło do średniego. Wymieszać mieszankę cebuli i czosnku. Gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Czosnek Goya®

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Posiekane Ciasteczka Oreo

Przenieść do wolnej kuchenki. Wymieszać bulion, okra, kiełbasę, przyprawę kreolską i liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Słonina Wieprzowa

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodać kurczaka; wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przykryć; gotować na małym ogniu 4 godziny.

Kurczaka wyjąć z wolnej kuchenki na talerz; rozdrobnić, używając 2 widelców. Odrzuć liście laurowe. Powrót rozdrobnionego kurczaka do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pojemnik Na Posiekaną Cebulę