Wolno Gotowany Stek Fajitas

Name: Wolno Gotowany Stek Fajitas
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 12
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 papryka habanero stek z flanki wołowej; 397 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę z czosnkiem i cebulą,; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 12 6-calowe tortille z mąki (6 cali), wamed; 1 porcja startego parmezanu mielona świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, julienned; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 ( bakłażany) cebula w plasterkach; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 1 porcja startego parmezanu 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Przepis wolno gotowany stek Fajitas może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 8 godzin i 40 minut. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 11g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz paprykę, pomidory z puszki, mieloną kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj 5-składnikowy stek Wolnowarowy Fajitas, Slow Cooker Steak Fajitas # SundaySupper, oraz Stek Szwajcarski Wolno Gotowany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cienko pokroić stek na ziarno w paski; umieścić w 5-qt. powolna kuchenka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj pomidory, jalapeno, czosnek, kolendra, kminek, chili w proszku i sól. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 7 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Czosnek Goya®

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj cebulę, paprykę i kolendrę. Przykryć i gotować 1-2 godziny dłużej lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Woda, Aby Umożliwić

Połącz skrobię kukurydzianą i wodę, aż będzie gładka; stopniowo mieszaj do wolnej kuchenki. Przykryć i gotować na wysokościach przez 30 minut lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Używając łyżki szczelinowej, łyżka około 1/2 szklanki mieszanki mięsa w dół środka każdej tortilli. Złóż dno tortilli nad nadzieniem i zwiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Woda, Aby Umożliwić

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podawać ze śmietaną i salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

stek z flanki wołowej 397papryka habanero

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę z czosnkiem i cebulą,1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 126-calowe

tortille z mąki (6 cali), wamed 1porcja startego parmezanu

mielona świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 1( bakłażany)

zielony pieprz, julienned 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

pieprz jalapeno, posiekany i posiekany 1( bakłażany)

cebula w plasterkach 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 1porcja startego parmezanu

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Motłoch Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.