Wołowina słodko-kwaśna

Name: Wołowina słodko-kwaśna
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero stek z polędwicy wołowej, pokrojony w kostkę 1/2 cala; 147 papryka habanero pakowany brązowy cukier; 147 papryka habanero pakowany brązowy cukier; 3 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy, podzielony; 120 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 50 papryka habanero cienko pokrojona zielona cebula, podzielona; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej tarta jabłka, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham zimna woda

Potrzebujesz bezglutenowego i bezmlecznego dania głównego ? Słodko-kwaśna wołowina może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 497 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 2,92 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup sól, zieloną cebulę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 62% . Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Słodko-kwaśna wołowina , Słodko-kwaśna wołowina i Słodko-kwaśna wołowina .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę, aż uzyskasz gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wołowinę posypać solą i pieprzem. Na dużej patelni lub woku z powłoką nieprzywierającą pokrytą sprayem kuchennym rozgrzej 2 łyżeczki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj wołowinę; smaż mieszając 2-3 minuty lub do momentu, aż przestaną być różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Na tej samej patelni smaż paprykę i jabłka na pozostałym oleju przez 2 minuty. Wymieszaj 1/2 szklanki zielonej cebuli; smaż mieszając 1-3 minuty dłużej lub do momentu, aż papryka będzie chrupiąca i miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj brązowy cukier i ocet do patelni; doprowadzić do wrzenia, mieszając do rozpuszczenia cukru. Wymieszaj mieszaninę skrobi kukurydzianej i dodaj do patelni. Wróć do wrzenia; gotować i mieszać 1-2 minuty lub do momentu zgęstnienia. Wróć mieszaninę wołowiny i pieprzu na patelnię; przegrzać. Jeśli chcesz, podawaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu