Wiązki Zielonej Fasoli Cytrynowej
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Wiązki zielonej fasoli cytrynowej może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 81 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 41 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz czosnek w proszku, skórkę z cytryny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 26%, co jest raczej złe. Spróbuj Wiązki Zielonej Fasoli, Green Bean Bundles of Joy, oraz Wiązki Zielonej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Make-Ahead: doprowadzić 3 ćwiartki wody do wrzenia w holenderskim piekarniku. Tymczasem myć fasolę; przyciąć końce i usunąć sznurki. Odstaw fasolę na bok.
Odciąć i wyrzucić 1/2" z każdego końca marchewki. Za pomocą obieraczki do warzyw Wytnij 8 cienkich wzdłuż pasków papieru z marchwi; równomiernie przyciąć końce.
Dodaj paski marchwi do wrzącej wody w holenderskim piekarniku; gotować 45 sekund lub tylko do miękkości.
Wyjąć łyżką szczelinową; odstawić i ostudzić.
Powrót wody do wrzenia, i dodać fasolę. Gotować 5 minut lub do crisp-tender.
Odcedzić; spłukać zimną wodą i odcedzić. Zbierz 8 do 12 ugotowanej fasoli w pęczek; owiń 1 pasek marchwi wokół każdego pęczka. Tie kończy się w węzeł, lub tuck kończy się pod każdym pakiecie i umieścić w dużym naczyniu do pieczenia.
Roztopić masło na małej patelni na średnim ogniu. Wymieszać w proszku czosnek, bazylia, i ostry sos; gotować 30 sekund.
Mżawka roztopioną mieszaninę masła na fasoli. Przykryć folią aluminiową i schłodzić do 1 dnia.
Pieczemy fasolę, przykrytą, w temperaturze 350 przez 10 minut lub do całkowitego ogrzania.
Posypać pimiento, w razie potrzeby, i skórki cytryny przed podaniem.
Podawać ostrożnie, utrzymując wiązki owinięte paskami marchwi.