Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową

Name: Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) sól selerowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży estragon lub pietruszka; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przycięta i podzielona na połowę; 1 Sok z cytryny, plus 1 łyżeczka startej skórki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 2 smalls polędwiczki wieprzowe (łącznie ok. 1 3/4 funta); 0 czerwona cebula, cienko pokrojona; 3 (zima) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 4 (zima) gorczyca pełnoziarnista; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Ziemniaki Yukon gold, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki

Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,27 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1397 kalorii, 193g białka, oraz 56 g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, musztardę pełnoziarnistą, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pieczony Schab z sałatką z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, Sałatka z wieprzowiny i fasoli, oraz Kotlety Wieprzowe Z Sałatką Z Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Ziemniaki przykryć zimną wodą w rondlu i posolić. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Przenieść do durszlaka za pomocą skimmera lub łyżki szczelinowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Skimmer

Dodać fasolkę szparagową do wrzącej wody i gotować, aż chrupiące-przetargu, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Przełożyć na durszlak z ziemniakami, uruchomić pod zimną wodą i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

W międzyczasie wymieszaj 3 łyżki musztardy, oliwę z oliwek i sól selera w misce i natrzyj wieprzowinę. Broil na patelni brojlerów wyłożonej folią aż do złotego brązu, 7 do 8 protokół; flip i broil aż gotowane przez, 2 do 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa