Wieprzowina z Mango z dzikim ryżem Pilaf

Name: Wieprzowina z Mango z dzikim ryżem Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ukośnie pokrojona zielona cebula; 454 papryka habanero polędwiczki wieprzowe, przycięte; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 6 Spód: okruszki z herbatników graham słodki chutney z mango; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego

Wieprzowina z mango z dzikim ryżem pilaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 384 kalorie, 27g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz chutney z mango, polędwicę wieprzową, limonkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pilaf Z Dzikiego Ryżu, Pilaf Z Dzikiego Ryżu, oraz Pilaf Z Dzikiego Ryżu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Zetrzeć 1 łyżeczkę skórki limonki; wycisnąć 1 1/2 łyżki soku z limonki na małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Skórka Z Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz 1 łyżkę soku, 1/2 łyżeczki skórki i chutney w średniej misce. Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz. Wymieszać cebulę, 2 łyżki mieszanki chutney, 1 1/2 łyżeczki soku, 1/2 łyżeczki skórki, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory