Wieprzowina z kopru włoskiego z prażonymi karczochami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wieprzowiny z koprem włoskim z prażonymi karczochami. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.86 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 344 kalorie, 41g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz karczochy, oliwa z oliwek, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Wieprzowina z kopru włoskiego z prażonymi warzywami korzeniowymi, Polędwica wieprzowa z kopru włoskiego z pieczonymi ziemniakami i gruszkami, oraz Pieczone karczochy, marchew i koper włoski z pieczonym na patelni halibutem.

Instrukcje

W przypadku karczochów: zdjąć ciemne, twarde zewnętrzne zielone liście każdego karczocha; wyrzucić. Wykończyć koniec i obrać Na Zewnątrz łodygi, pozostawiając ją przymocowaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Lay karczochy na boku, i pokroić około 1/2 cala od góry. Połówki karczochów wzdłuż, i przeciąć każdy na pół ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Umieść ćwiartki karczocha w dużym garnku; dodaj wodę do przykrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj liść laurowy, cały i mielony czosnek i 2 łyżeczki soli koszernej. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień do medium, i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Odcedzić i ostudzić.

Zeskrobać małe wewnętrzne liście i rozmyte centrum karczocha serca łyżeczką; wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Umieść karczochy, pokrój bok na patelni z prześcieradłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

W małej misce wymieszać olej, ocet, pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Mżawka vinaigrette na karczochy; wrzucić dobrze. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pierwsze 4 składniki na wieprzowinę Połącz w małej misce; zmiksuj palcami lub ułóż na szorstką pastę z moździerzem i tłuczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Cukierki Peachie-o

Schab osuszyć; dobrze doprawić dodatkiem koszernej soli i pieprzu. Schab motylkowy: zaczynając od połowy 1 końca schabu, przeciąć długim, ostrym nożem wzdłuż środka schabu, przecinając na drugi koniec, uważając, aby nie przeciąć drugiej strony. Użyj palców, pracując z obu końców, aby utworzyć otwór o szerokości 1 1/2 cala i przetrzyj schab połową mieszanki czosnku. Zamknij otwór i mocno zwiąż w odstępach 2-calowych sznurkiem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Schab

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Wyłożyć dużą patelnię z folią aluminiową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Fasola Cannelloni, Odsączona

Na folii umieścić wieprzowinę, a pozostałą masę czosnkową wcierać w mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Skropić oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Pieczeń wieprzowa w temperaturze 400 przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Wieprzowa

Wyjąć z piekarnika; zalać dowolnymi sokami z patelni. Obróć wieprzowinę, używając szczypiec. (Nie przebijaj widelcem, bo mięso straci soki.) Rozmieść karczochy wokół wieprzowiny. Pieczeń 25 minut więcej lub do momentu, gdy termometr natychmiastowy odczytu zarejestruje 15

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego