Wieprzowina z hiszpańskim ryżem

Wieprzowina z hiszpańskim ryżem
Wieprzowina z hiszpańskim ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 1320 kalorii, 193g białka, oraz 38g tłuszczu na porcję. Za 7,56 zł za porcję, ten przepis okładki 57% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką brązowy ryż, bulion z kurczaka, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej canolan, możesz podążać za tym daniem głównym z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pesto po Teksasie z polędwicą wieprzową i hiszpańskim ryżem, Tacos wieprzowe z prażoną kukurydzą, Pico De Gallo i ryżem hiszpańskim, oraz Ryż Meksykański Wolnowar (Ryż Hiszpański) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małym rondelku podsmaż ryż na oleju, aż lekko się zrumieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodaj bulion, wodę i pomidory. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 40-45 minut lub do miękkości ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
3
Dodaj wieprzowinę;podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
TrudnośćŚredni
Gotowe W55 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia84
Magazyn