Wieprzowina Teriyaki

Name: Wieprzowina Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 3 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera w plasterkach; 4 krewetki i żyłki Gorący gotowany brązowy ryż, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 6 zielona cebula w plasterkach; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety schabowe bez kości, pokrojone w cienkie paski; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Wieprzowina Teriyaki może być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.97 za porcję. To danie główne ma 421 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki brokuły, miód, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Wieprzowina Teriyaki, Teriyaki Wieprzowe, oraz Teriyaki Pork Ball.

Instrukcje

W małej misce, połączyć 1/4 bulionu szklanki, sos sojowy, ocet, miód i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać 1/3 szklanki marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej; dodać wieprzowinę. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 1 godzinę. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Na dużej patelni nonstick lub wok, smażyć wieprzowinę w oleju przez 2-3 minuty lub aż nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjąć i ogrzać.

Na tej samej patelni smaż brokuły i marchewki w zastrzeżonej marynacie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Słonina Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać seler; smażyć przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodać kapustę i zieloną cebulę; smażyć 2-3 minuty dłużej lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Połącz skrobię kukurydzianą i pozostały bulion, aż będzie gładki; wymieszaj z mieszanką warzywną. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać, aż zgęstnieje. Powrót wieprzowiny na patelnię; ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala