Wieprzowina Teriyaki

Name: Wieprzowina Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 3 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera w plasterkach; 4 krewetki i żyłki Gorący gotowany brązowy ryż, opcjonalnie; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 6 zielona cebula w plasterkach; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kotlety schabowe bez kości, pokrojone w cienkie paski; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Wieprzowina Teriyaki może być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.97 za porcję. To danie główne ma 421 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki brokuły, miód, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Wieprzowina Teriyaki, Teriyaki Wieprzowe, oraz Teriyaki Pork Ball.

Instrukcje

W małej misce, połączyć 1/4 bulionu szklanki, sos sojowy, ocet, miód i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać 1/3 szklanki marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej; dodać wieprzowinę. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 1 godzinę. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Na dużej patelni nonstick lub wok, smażyć wieprzowinę w oleju przez 2-3 minuty lub aż nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjąć i ogrzać.

Na tej samej patelni smaż brokuły i marchewki w zastrzeżonej marynacie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać seler; smażyć przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodać kapustę i zieloną cebulę; smażyć 2-3 minuty dłużej lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Połącz skrobię kukurydzianą i pozostały bulion, aż będzie gładki; wymieszaj z mieszanką warzywną. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać, aż zgęstnieje. Powrót wieprzowiny na patelnię; ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego