Wieprzowina Sezamowa Na Mieszanych Ziołach

Name: Wieprzowina Sezamowa Na Mieszanych Ziołach
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, rozdrobnione; 907 papryka habanero schab bez kości, przycięty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciemny olej sezamowy, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 10 zielona cebula w plasterkach; 283 papryka habanero pakiet mixed salad greens; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona sezamu, podzielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej roślinny podzielony; 454 papryka habanero 1/2 opakowania wonton wrappers

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj gorącą wieprzowinę sezamową na mieszanej zieleni. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 539 kalorii, 38g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz olej roślinny, schab, warzywa sałatkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Makaron soba sezamowy z ogórkiem, Bok Choy i mieszaną zielenią, Sałatka z indyka z truskawkami, Kiwi i nerkowcami w sosie miodowo-sezamowym, oraz Panierowane smażone kotlety schabowe z mieszaną zielenią.

Instrukcje

Pokrój owijki wonton w paski 1/2 cala i pokrój wieprzowinę w paski 3 x 1 cala; odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Tosty 1/2 nasiona sezamu puchar w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu, stale mieszając, 2 do 3 protokół; wyjąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wlać 1/2 szklanki oleju roślinnego do patelni; ciepła do 37

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Smażyć paski wonton partiami na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Wonton

Osuszyć na ręcznikach papierowych; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Spuścić patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połączyć pozostałe 1/4 Puchar sezamu, mąka, sól, i pieprz w ciężkich zip-top plastikowej torbie; dodać wieprzowinę. Uszczelnij i wstrząśnij, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki Ratujące życie

Gruby Czerwony Cukier

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Wlać 2 łyżki oleju sezamowego na patelnię; miejsce na średnim ogniu. Połowę wieprzowiny smażyć na gorącym oleju, często mieszając, 6-8 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu