Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj gorącą wieprzowinę sezamową na mieszanej zieleni. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 539 kalorii, 38g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz olej roślinny, schab, warzywa sałatkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Makaron soba sezamowy z ogórkiem, Bok Choy i mieszaną zielenią, Sałatka z indyka z truskawkami, Kiwi i nerkowcami w sosie miodowo-sezamowym, oraz Panierowane smażone kotlety schabowe z mieszaną zielenią.
Instrukcje
1
Pokrój owijki wonton w paski 1/2 cala i pokrój wieprzowinę w paski 3 x 1 cala; odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wonton Wrappers
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
2
Tosty 1/2 nasiona sezamu puchar w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu, stale mieszając, 2 do 3 protokół; wyjąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Wlać 1/2 szklanki oleju roślinnego do patelni; ciepła do 37
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Smażyć paski wonton partiami na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Wonton
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
6
Spuścić patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Połączyć pozostałe 1/4 Puchar sezamu, mąka, sól, i pieprz w ciężkich zip-top plastikowej torbie; dodać wieprzowinę. Uszczelnij i wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Śliwki Duszone Lub Inne Owoce
Gruby Czerwony Cukier
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
8
Wlać 2 łyżki oleju sezamowego na patelnię; miejsce na średnim ogniu. Połowę wieprzowiny smażyć na gorącym oleju, często mieszając, 6-8 minut lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego Sezamu
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
9
Wyjąć i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 łyżkami oleju sezamowego i wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego Sezamu
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
10
Proces tosty nasiona sezamu, pozostałe 1/2 szklanki oleju roślinnego, sos sojowy, i ocet w blenderze 1 do 2 minut lub do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala