Wieprzowina Polinezyjska

Wieprzowina Polinezyjska
Polinezyjska wieprzowina jest bezmleczne przepis z 8 porcjami. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 44g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 391 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz dodatki: nasiona sezamu, mąkę, torebkę piekarnika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Polinezyjski Schab, Polinezyjskie Kotlety Wieprzowe, oraz Chrupiąca Polinezyjska Sałatka Wieprzowa.

Instrukcje

1
Dodaj mąkę do worka piekarnika; twist end i wstrząsnąć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Posypać równomiernie solą i curry wieprzowiną; natrzeć równomiernie czosnkiem. Przykryć i schłodzić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Rozprowadzić Chutney równomiernie na pieczeni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4
Umieść pieczeń w torbie piekarnika; wlać sok na pieczeń i skręcić koniec torby. Zamknij torbę z krawatem; Wytnij 6 (1/2 cala) szczelin w górnej części torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Umieścić torbę na patelni do pieczenia, chowając końce torby na patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
6
Piec w 350 przez 3 1/2 do 4 godzin lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Podawać z pożądanymi dodatkami.
8
Uwaga:Tylko do celów testowych użyliśmy Dużych Worków kuchennych Reynolds.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Magazyn