Wieprzowina Polana Morelami

Name: Wieprzowina Polana Morelami
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala konfitury morelowe; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. worek mrożonych brokułów, marchwi i kalafiora; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos ostrygowy lub sos hoisin; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chili lub olej roślinny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj wieprzowiny z morelami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.38 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz konfitury morelowe, brokuły, sos hoisin i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Polędwica Wieprzowa Polędwica Polędwica Morelowa, Pieczeń Wieprzowa Z Polewą Morelową, oraz Kotlety wieprzowe polane morelami.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokroić wieprzowinę w plastry 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Ciepła wok lub 12-calowa patelnia na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj olej; obróć wok, aby pokryć stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wieprzowinę; smażyć 4 do 5 minut lub aż nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodać mrożone warzywa; smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)