Wieprzowina i makaron Stir-Fry

Name: Wieprzowina i makaron Stir-Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 goździki czosnek mielony; 1 2-calowy kawałek imbiru, obrany i mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 Starta skórka z limonki, plus kliny do serwowania; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe (ok., pokrojone w paski grubości 1/4 cala; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron ryżowy; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki precut stir-fry warzywa (o; 4 szalotki w plasterkach (rozdzielone części białe i zielone); 4 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Wieprzowina i makaron Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $3.39 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 23G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, szalotki, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pork & noodle stir-fry, Wieprzowina i Kimchi Noodle Stir Fry, oraz Wieprzowina smażona z makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami etykiety, następnie odcedzić i spłukać pod zimną wodą. W międzyczasie w misce wrzucić wieprzowinę z 1/4 łyżeczki soli, pieprzu do smaku i 2 łyżkami skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Bulion z kurczaka i pozostałą 1 łyżkę skrobi kukurydzianej ubić w innej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać dużą patelnię nonstick na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 1 łyżeczkę oleju roślinnego, następnie dodać wieprzowinę i smażyć, aż lekko rumiane, o 5 protokół; przenieść do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pozostałe 3 łyżeczki oleju roślinnego do patelni, następnie dodać białka scallion, imbir i czosnek; zmniejszyć ogień do medium i gotować, mieszając od czasu do czasu, 2 protokół. Wymieszać warzywa i 3 łyżki wody i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszaninę bulionu do patelni i doprowadzić do wrzenia; gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Powrót wieprzowiny na patelni wraz z makaronem, Skórka z limonki i 1/4 łyżeczka soli i wymieszać do ogrzania. Wymieszać w zieleni scallion. Dzielimy na miski i podajemy z wapiennymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Klin Wapienny