Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem

Name: Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka suszonych śliwek, połówka (o; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath goździki mielone; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlet schabowy bez kości (około 1/2 cala grubości); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka

Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 281 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.6 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz masło, zmielone goździki, grubo zmielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Schab przyprawiony ze śliwkami, Płatki owsiane z przyprawionymi śliwkami, oraz Przyprawiona Sałatka Z Kurczaka Ze Śliwkami I Ciecierzycą.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w małej misce; posypać równomiernie wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wieprzowinę i gotować przez 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodać szalotki i masło; gotować 30 sekund lub do rozpuszczenia masła, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Dodaj śliwki, wino i bulion, zmieniając wieprzowinę na płaszcz. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować 2 minuty lub aż wieprzowina zostanie wykonana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie