Wieprzowina duszona z Persimmon Fuyu

Wieprzowina duszona z Persimmon Fuyu
Duszona wieprzowina z Persimmon Fuyu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 355 kalorii, 51g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz zieleni scallion, ząbek czosnku, akompaniament: ryż, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Fuyu Persimmon Relish, Słodka Sałatka Z Persimmon Fuyu, oraz Fuyu Sałatka z Persimmon i awokado.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wieprzowinę osuszyć papierowymi ręcznikami, następnie posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
3
Podgrzać 1 łyżkę oleju w szerokim 6-quart ciężkiego garnka na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie brązowy wieprzowina w 3 partiach, obracając, około 5 minut na partię, przeniesienie do miski jako rumiane. (
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
GarnekGarnek
4
Dodaj więcej oleju do garnka w razie potrzeby między partiami.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Wylać wszystko oprócz 1 łyżki tłuszczu z garnka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
6
Dodaj cebulę, papryka, i seler i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmięknie, 3 do 5 protokół. Wymieszać czosnek, kminek, kolendra, kurkuma, i cayenne i gotować, mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
KolendraKolendra
KurkumaKurkuma
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
SelerSeler
CzosnekCzosnek
KminekKminek
CebulaCebula
7
Dodać wieprzowinę z sokami zgromadzonymi w misce, wodą i pomidorami i doprowadzić do duszenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
WodaWoda
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Przykryć garnek, następnie przełożyć do piekarnika i dusić wieprzowinę do bardzo miękkiej, około 1 3/4 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
GarnekGarnek
9
Persimmons rozsypać na wieprzowinę i dusić w piekarniku, częściowo przykryte, 10 minut więcej. Wymieszać z zieleniną scallion i sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Zielona CebulaZielona Cebula
PersimmonPersimmon
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
1
* Gulasz może być wykonany, bez persimmons lub szalotki, 1 dzień naprzód i schłodzone, odkryte, a następnie schłodzone, pokryte. Podgrzać w rozgrzanym piekarniku o temperaturze 177°, około 30 minut przed kontynuowaniem.* Aby obrać pomidora, najpierw pokrój X na końcu naprzeciwko łodygi i zanurz we wrzącej wodzie 10 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
PersimmonPersimmon
Zielona CebulaZielona Cebula
PomidorPomidor
WodaWoda
GulaszGulasz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Przełożyć do lodowatej wody, a następnie obrać.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia45
Magazyn