Wieprzowina ciągnięta w sosie z mango BBQ

Wieprzowina ciągnięta w sosie z mango BBQ
Przepis ciągnięty wieprzowina z sosem Mango BBQ może zaspokoić Amerykański głód w około 3 godziny i 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 511 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cebulę, olej roślinny, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać brioche można śledzić to danie główne z Grillowany Karmel Jabłko Brioche Sundae jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Slow Cooker BBQ Pulled Pork, Kanapka z wieprzowiną z sosem Mango BBQ, oraz Hot N ' Spicy Mango Pulled Pork dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
1
Połącz brązowy cukier, paprykę i sól w
Składniki, których będziesz potrzebować
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
mała miska i wmasować go w ramię wieprzowe, aż dobrze pokryte. Odłogowanie
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowałopatka Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
podczas gdy robisz sos BBQ. Można to zrobić dzień wcześniej i zachować
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
4
przechowywać w lodówce do momentu użycia.
5
Do sosu BBQ: w dużym rondlu rozgrzej olej nad
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6
na małym ogniu, aż będzie gorąco i błyszcząco.
7
Dodać kminek i nasiona kopru włoskiego; powinny
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
8
splutter przy kontakcie, uważaj! Po ustąpieniu rozprysku dodaj
9
imbir, cebula, serrano i trochę soli do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
10
Saute aż zmiękną,
11
ale nie pozwól im uzyskać żadnego koloru.
12
Dodaj puree z mango, sok z limonki, ocet,
Składniki, których będziesz potrzebować
Puree Z MangoPuree Z Mango
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
13
Sos Worcestershire i melasa. Dusić około 5 minut. Smak i sezon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
14
Dodać łopatkę wieprzową do rondla, pokryć ją
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowałopatka Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
15
SOS. Przykryć i delikatnie dusić, aż wieprzowina łatwo się rozpadnie, mieszając i
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
16
obracając się często, około 3 godzin.
17
Wyjąć wieprzowinę z rondla i rozdrobnić używając 2
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
18
widelce. Odstawić do sosu i wymieszać z sosem. Umieścić Hojny
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
19
łyżka wieprzowiny wewnątrz bułki brioche, top z kilkoma plastrami ogórków i
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka BriocheBułka Brioche
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
20
serw. Przygotuj się na omdlenie ukochanej osoby!
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn