Wiązki Zielonej Fasoli

Name: Wiązki Zielonej Fasoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 paski boczku o Smaku klonowym, przekrojone na pół; 1 porcja startego parmezanu półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło w kostce; 20 świeża fasola szparagowa; 2 warzywo (np. szpinak) koncentrat soku pomarańczowego

Wiązki zielonej fasoli mogą być tylko przystawką, której szukasz. Za 76 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 343 kalorii, 4G białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką fasolę, brązowy cukier, koncentrat soku pomarańczowego i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Wiązki Zielonej Fasoli, Wiązki Zielonej Fasoli, oraz Wiązki Zielonej Fasoli dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Włóż fasolę do rondla i zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia. Gotuj bez przykrycia przez 3 minuty; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Umieść boczek na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa na wysokim poziomie przez 45-60 sekund lub do zwijania się krawędzi. Zawiń 5 fasolek szparagowych paskiem pół boczku; zabezpiecz drewnianą wykałaczką. Powtarzam.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)

Umieść wiązki w natłuszczonym 1-qt. naczynie do pieczenia. W małym rondelku wymieszaj masło, brązowy cukier i koncentrat soku pomarańczowego. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż masło się rozpuści, a cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu