White Seafood Brodetto

White Seafood Brodetto jest pescatarian danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $6.42 za porcję. Jedna porcja zawiera 541 kalorii, 53g białka, oraz 27 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, miecznik, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Skorupiaki w Brodetto, Brodetto (Brudet), oraz Brodetto: Zupa Rybna.

Instrukcje

Miecznik doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wlać mąkę na talerz i pogłębiać miecznik w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Podgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Pracując partiami, gotuj miecznik na złoty kolor ze wszystkich stron, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Miecznik

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Przenieść na talerz.

Zmniejszyć ogień do średniej; dodać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać czosnek, cebula i płatki czerwonej papryki i gotować około 3 protokół. Doprawić solą i dodać wino. Przykryć i gotować, mieszając kilka razy, aż cebula będzie miękka, o 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj owoce morza do garnka warstwami, począwszy od Małży, następnie krewetki, pierścienie kalmary i macki, i miecznik. Przykryć i gotować, aż małże właśnie się otworzyły, o 6 protokół. Lekko wymieszać, przykryć ponownie i dusić jeszcze 5 minut. Należy wyrzucić małże, które się nie otwierają. Wymieszać masło, natkę pietruszki, ocet i sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Kałamarnica