Wheaties® - Crusted Curry Chicken Tenders

Name: Wheaties® - Crusted Curry Chicken Tenders
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokruszone płatki; 3 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 3 piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski o szerokości 1 cala

Need a dairy free main course? Wheaties® - Crusted Curry kurczak przetargi może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz płatki, piersi z kurczaka, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Parmezan-Chrupiący Kurczak, Przetargi Z Kurczaka W Płatkach Kukurydzianych, oraz Panko Crusted Chicken Tenders dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. linia cookie arkusz z pergaminem lub silikonową matą do pieczenia; top z chłodzeniem rack lub grill góry. Stojak natryskowy z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Płatki Warzywne

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W płytkiej misce ubić jajka, musztardę, sól, kminek, paprykę i 1 łyżeczkę curry. W innej płytkiej misce, wymieszać pokruszone płatki i pozostałe 2 łyżeczki curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Uncje Płynu świeżej Wody

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Paski kurczaka zanurzyć w mieszaninie jajek; zalać mieszanką zbóż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Umieść kurczaka na stojaku. Lekko spryskać kurczak w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Piec około 20 minut lub aż Nie różowy w centrum i złoty brąz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Płatki Warzywne

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokruszone płatki 3Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 2

Ciasto kruche (Keebler)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 3

piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski o szerokości 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.