Wheaties® - Crusted Curry Chicken Tenders
Need a dairy free main course? Wheaties® - Crusted Curry kurczak przetargi może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz płatki, piersi z kurczaka, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Parmezan-Chrupiący Kurczak, Przetargi Z Kurczaka W Płatkach Kukurydzianych, oraz Panko Crusted Chicken Tenders dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 204°. linia cookie arkusz z pergaminem lub silikonową matą do pieczenia; top z chłodzeniem rack lub grill góry. Stojak natryskowy z natryskiem do gotowania.
W płytkiej misce ubić jajka, musztardę, sól, kminek, paprykę i 1 łyżeczkę curry. W innej płytkiej misce, wymieszać pokruszone płatki i pozostałe 2 łyżeczki curry.
Paski kurczaka zanurzyć w mieszaninie jajek; zalać mieszanką zbóż.
Umieść kurczaka na stojaku. Lekko spryskać kurczak w sprayu do gotowania.
Piec około 20 minut lub aż Nie różowy w centrum i złoty brąz.