Weight Watchers Tuna Puttanesca

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Watchers wagi tuńczyka Puttanescan spróbować. Ten przepis służy 4. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 292 kalorie. Jeśli masz sos sałatkowy, tunan w wodzie, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól kuchenną można śledzić to danie główne z Chocolate Chip Banana Bread Plus Sweet Banana Roundup jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Waga Watchers Sałatka Z Tuńczyka, Redux: Weight Watchers Friendly Healthy Tunan And White Bean Salad, oraz Weight Watchers BBQ Sauce dla podobnych receptur.