Wegetariańskie Enchiladas

Wegetariańska Enchiladas wymaga około 1 godzina i 40 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 26g białka, 31g tłuszczu, oraz w sumie 587 kalorii. Przepis ten służy 6. Na 1,98 zł za porcję, ten przepis okładki 33% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 101 fanów. Mieszanka proszku ancho chile, koszernej soli, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól koszerną, możesz podążać za tym daniem głównym z Niskotłuszczowe Ciasto Z Okruchami (Koszerno-Mleczne) jako deser. Doskonale sprawdza się jako tanie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Wegetariańskie enchiladas dla jednego, Wegetariańskie Enchiladas, oraz Wegetariańskie Szpinak Enchiladas podobnych receptur.

Instrukcje

Wyposażenie specjalne: naczynie do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować, mieszając często, aż miękkie i półprzezroczyste, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek, proszek chile, kminek i cayenne, i nadal gotować, mieszając, aż przyprawy są opiekane, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodaj 2 szklanki wody, przecier pomidorowy i 1/2 łyżeczki soli, a następnie gotuj na wolnym ogniu. Kontynuuj gotowanie, aż sos zmniejszy się i lekko zgęstnieje (powinien być luźniejszy i cieńszy niż sos marinara), 15 do 20 minut. Odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Do nadzienia: wycisnąć cały nadmiar wilgoci ze szpinaku. Włóż do dużej miski z fasolą pinto i ściśnij dłońmi, aby połączyć i rozbić trochę fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Pinto

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać połowę zarówno Cheddar i Pepper Jack, połowa zarówno śmietany i szalotki i 1 1/4 łyżeczki soli, i wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Pepperjack

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozprowadzić około 1/2 szklanki sosu pomidorowego na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ułóż tortille na powierzchni roboczej i rozprowadź po jednej stronie każdej z około 1 łyżeczką sosu pomidorowego. Umieść około 1/4 szklanki nadzienia na środku każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Zwinąć każdy, a następnie gontować je w 2 równych rzędach w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Na wierzch tortilli polać pozostałym sosem i posypać pozostałymi serami. Przykryj naczynie do pieczenia luźno folią i piecz, aż sery się stopią, a nadzienie będzie gorące, około 30 minut. Odkryj i kontynuuj pieczenie, aby całkowicie się rozgrzać, około 10 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki