Wegetariańskie Dyniowe Chili

Name: Wegetariańskie Dyniowe Chili
Prep time: 9 h
Cook time: 9 h
Total time: 9 h
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) sucha czarna fasola; 35 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mieszanka przypraw chili; 305 Orzechy dowolne (posiekane) skondensowana zupa pomidorowa; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, goździki mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica; 1 1 funt cukinii, 1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puree z dyni; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony zimna woda lub w razie potrzeby; 2 (zima) cukier biały; 2 (zima) sucha mieszanka zasmażki

Wegetariańska Dynia chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 243 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mieszankę przypraw chili, skondensowaną zupę pomidorową, mieszankę zasmażki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 godzin. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest świetne. Podobne przepisy to Wegetariańska fasola i dynia Chili, 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, oraz Wegetariańskie Chili.

Instrukcje

Umieść czarną fasolę w dużej misce i przykryć kilka cali chłodną wodą; niech moczyć 8 godzin na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Fasolę dokładnie odcedzić i opłukać; włożyć do dużego garnka. Przykryć 1 cal wody; dodać soczewicę. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia; mieszać w mieszance zasmażki, aż w pełni włączone. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Umieścić pokrojoną w kostkę paprykę w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski; gotować w kuchence mikrofalowej, aż lekko miękkie, 30 do 60 sekund. Wymieszaj paprykę, zupę pomidorową, puree z dyni, mieszankę przypraw chili, cukier, cynamon, gałkę muszkatołową, goździki i cebulę w proszku do mieszanki fasoli. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż smaki się mieszają, o 15 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Około 14 Uncji Puszki Pokrojonych W Kostkę Pomidorów