Wegetariańskie bułeczki Nori to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 5 porcjami. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 356 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jeśli masz awokado, sos sojowy, tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Spróbuj Nori Rolls, Nori, jajko i Roladki ziemniaczane, oraz Shiitake Nori Rolls dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym rondlu przykryć ryż wodą i odstawić na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
W płytkim naczyniu połączyć sos sojowy, miód i czosnek. W tej mieszance marynować tofu przez co najmniej 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Doprowadzić wodę i ryż do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu przez około 20 minut, lub aż gęsty i lepki. W dużej szklanej misce połącz ugotowany ryż z octem ryżowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Umieść arkusz nori na bambusowej macie. Pracując mokrymi rękami, równomiernie rozprowadzić 1/4 ryżu na nori; pozostawić około 1/2 cala na górnej krawędzi nori.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Nori
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Umieść 2 paski marynowanego tofu na końcu około 1 cala od dołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
6
Do tofu ułożyć 2 paski ogórka, następnie awokado i marchewkę.
Zwiń nori mocno od spodu, używając maty, aby ułatwić zrolowanie. Uszczelnij, zwilżając wodą 1/2 cala u góry. Powtórzyć z pozostałymi składnikami. Pokroić ząbkowanym nożem w plastry o grubości 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Nori
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym