Wegetariańska Włoska Patelnia Z Makaronem Kolacja

Wegetariańska Włoska Patelnia Z Makaronem Kolacja
Wegetariańska włoska patelnia z makaronem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.59 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 78g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 605 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz zupę jarzynową, cebulę, grzyby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybka Włoska Kolacja Na Patelni, Kolacja Na Patelni W Stylu Włoskim #EatHealthy15, oraz Makaron Patelnia Kolacja dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-calowej patelni nonstick, gotować kruszy sojowe, grzyby i cebula na średnim ogniu 4 do 6 minut, często mieszając, aż kruszy się gorąco i warzywa są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Veggie KruszyVeggie Kruszy
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Wymieszać z zupą. Przykryć; podgrzać do wrzenia. Wymieszać z makaronem; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej. Przykryć; dusić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
3
Dodać szpinak; gotować 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż szpinak będzie gorący i po prostu zacznie więdnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn