Wegetariańska Czarna Fasola Chili

Wegetariańskie Chili z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 437 kalorii, 45g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Jeśli masz fasolę, wodę, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Wegetariańskie Chili Z Czarną Fasolą, Wegetariańska Czarna Fasola Chili, oraz Wegetariańska Czarna Fasola Chili.
Instrukcje
Odcedzić i opłukać 2 puszki czarnej fasoli( nie odcedzić trzeciej puszki); odstawić.
W holenderskim piekarniku 4-do 6-quart rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać cebulę i czosnek; gotować 6 do 8 minut, często mieszając, aż do miękkości. Wymieszać chili w proszku, kminek, pieprz i sól; gotować 3 protokół.
Wymieszać pomidory pokrojone w kostkę, Burger kruszy, kostkę bulionu, wodę i odsączoną i nieoczyszczoną fasolę.
Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Dusić 30 minut, mieszając od czasu do czasu.
Podawać z pożądanymi dodatkami.
Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz
Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Cava Mestres Reserva Brut 1312. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.
![Cava Mestres Reserva Brut 1312]()
Cava Mestres Reserva Brut 1312
Jasnożółty słomkowy kolor z widocznymi zielonymi pasemkami i drobnymi, eleganckimi bąbelkami. Wyraźne odzwierciedlenie rocznika: delikatna Finezja z intensywnymi aromatami białych owoców, kwiatów i świeżo ciętych ziół. Na podniebieniu jest świeży, odsłaniając wielką równowagę słodyczy i kwasowości. Przyjemny i łatwy do picia.