Wegańska Zupa Taco

Name: Wegańska Zupa Taco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki mrożonej kukurydzy (rozmrożonej); 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola czarna (odsączona, opłukana); 2 Batoniki toffi Heath 1 kg Tortilli kukurydzianych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż (gotowany); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane grzyby; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 posiekana cebula; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu domowa przyprawa taco; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor posiekany, pokrojony w kostkę; 765 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Wegańska zupa Taco może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bulion warzywny, kukurydza, pomidor i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Wegańska Zupa Taco, Ultimate Green Taco Wraps z mięsem taco z soczewicy i orzecha włoskiego (wegańskie + bezglutenowe), oraz Taco Tuesday: Łatwa Zupa Taco dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki mrożonej kukurydzy (rozmrożonej)425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola czarna (odsączona, opłukana)2Batoniki toffi Heath

1 kg Tortilli kukurydzianych 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż (gotowany)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza mrożona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane grzyby 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

posiekana cebula 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

domowa przyprawa taco 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor posiekany, pokrojony w kostkę 765opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.