Wegańska fasola i Curry z grzybami

Name: Wegańska fasola i Curry z grzybami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Serano chili, zaszczepione i posiekane (lub sub około 1/8 łyżeczki cayenne lub indian chili w proszku rozgrzać do własnych preferencji); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kmin rzymski; 4 krewetki i żyłki świeża kolendra, posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 2 Batoniki toffi Heath garam masala; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 mały kawałek imbir (ok. 1 cal); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana fasola (lub 1 14 uncji puszki odsączone i wypłukane); 1 1 łyżka suszonego oregano olej (lekki olej, taki jak rzepak lub pestki winogron); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soymilk zwykły; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, drobno posiekany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 1 łyżka suszonego oregano margaryna wegańska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Wegańska fasola i Curry z grzybami mogą być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, pomidor, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Z Czerwonej Fasoli, Rajma (Kidney Bean Curry), oraz Kofty z grzybami i fasolą z pesto herby dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

Serano chili, zaszczepione i posiekane (lub sub około 1/8 łyżeczki cayenne lub indian chili w proszku rozgrzać do własnych preferencji)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kmin rzymski 4krewetki i żyłki

świeża kolendra, posiekana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże pieczarki pokrojone w plasterki 2Batoniki toffi Heath

garam masala 3

ząbki czosnku, mielone 1mały kawałek

imbir (ok. 1 cal)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana fasola (lub 1 14 uncji puszki odsączone i wypłukane)11 łyżka suszonego oregano

olej (lekki olej, taki jak rzepak lub pestki winogron)1łyżka czerwony ocet winny

cebula drobno posiekana 4krewetki i żyłki

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

soymilk zwykły 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, drobno posiekany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 11 łyżka suszonego oregano

margaryna wegańska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.