Warzywne Quesadillas ze świeżą salsą

Name: Warzywne Quesadillas ze świeżą salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, cienko pokrojone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może niskosodowa czerwona fasola, wypłukana i osuszona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chopped chipotle chiles w adobo; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cheddar rozdrobniony o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Przepis warzywne Quesadillas ze świeżym Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 157 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka chipotle chiles w adobo, szpinak baby, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Sprawdza się jako przystawka przyjazna dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Quesadillas wieprzowe ze świeżą salsą, Salsa Ze Świeżych Warzyw, oraz Grillowana Miecznik Z Salsą Ze Świeżych Warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce połącz pomidory, cebulę, kolendrę, sok, kminek i sól. W drugim naczyniu, fasola zacieru; mieszać chipotle.Pracując po kolei, górna połowa każdego z nich z 1/4 plasterków awokado, 1/4 fasoli, 1 szklanka szpinaku i 4 łyżki sera; złożyć na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Dodatki (opcjonalnie)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodać 1 quesadillaand gotować, przewracając raz, aż obie strony są brązowe i chrupiące, 1 do 2 minut wytrwać. Powtórz z pozostałymi quesadillas.

Ostudzić lekko; każdą quesadillainto pokroić na 3 kliny; podawać z salsą pomidorową.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Zęby Przyrodzenia

Self

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

awokado, cienko pokrojone 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może niskosodowa czerwona fasola, wypłukana i osuszona 12 łyżeczki czosnku w proszku

chopped chipotle chiles w adobo 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z limonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cheddar rozdrobniony o obniżonej zawartości tłuszczu 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Cuvaison Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.