Warzywa Sezam Azjatycki Na Parze

Name: Warzywa Sezam Azjatycki Na Parze
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa brokuły pokrojone w różyczki; 227 papryka habanero krojone kasztany wodne, odsączone; 1 łyżka czerwony ocet winny marchew w plasterkach; 1 łodyga seler naciowy w plastrach; 1 inch świeży imbir, mielony; 3 goździki czosnek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 warzywo (np. szpinak) prażone nasiona sezamu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Krążki słodkiej czerwonej papryki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Gotowane na parze Azjatyckie warzywa sezamowe mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.28 za porcję. Jedna porcja zawiera 117 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, wodę, groszek śnieżny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Plamiak Gotowany Na Parze Z Warzywami, Warzywa Gotowane Na Parze Z Sosem Maślanym, oraz Warzywa gotowane na parze w pergaminowych paczkach.

Instrukcje

Doprowadzić wodę na wolnym ogniu na patelni na średnim ogniu; dodać brokuły, kasztany wodne, marchew, seler, groszek śnieżny, i imbir. Dusić, aż warzywa będą po prostu miękkie, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Spuścić pozostałą wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Czosnek wymieszać w mieszaninie warzywnej; gotować i mieszać, aż pachnące, o 3 protokół. Doprawić sosem sojowym i olejem sezamowym, gotować, aż płyn odparuje, około 5 minut. Wymieszać z prażonymi sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Czosnek Goya®

Przed podaniem posyp warzywa czarnym sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sezam Czarny

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1Głowa

brokuły pokrojone w różyczki 227papryka habanero

krojone kasztany wodne, odsączone 1łyżka czerwony ocet winny

marchew w plasterkach 1łodyga

seler naciowy w plastrach 1inch

świeży imbir, mielony 3goździki

czosnek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1warzywo (np. szpinak)

Szczypta białego sezamu 2warzywo (np. szpinak)

prażone nasiona sezamu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Krążki słodkiej czerwonej papryki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.